SÉANCE DÉCOUVERTE
de MOUVEMENT ROSEN
Dimanche 20 Mars à 10h
salle d’animation de Beaufort-sur-Gervanne.
Les Mouvements Rosen :
- agissent sur nos postures physiques et émotionnelles et permettent de détendre nos tensions chroniques
- augmentent la souplesse et la fluidité des articulations
- favorisent la respiration naturelle et invitent ainsi à une expérience plus profonde de nous-même.
Il s’agit d’une série de mouvements simples, pratiqués sans effort, en solo, duo et en groupe. La musique est une invitation à la joie de « bouger » et la relaxation est un moyen pour se rencontrer.
Dans la douceur et la bienveillance, le corps lâche prise, notre espace intérieur s’élargit, la présence et l’écoute s’affinent.
Animée par Chiara Visconti interne en Mouvement Rosen ; animatrice d’atelier d’expression corporelle pour enfants et adultes.
Pour tous compléments d’infos :
06 87 64 67 35 ou chiaravst@yahoo.it
